أمراض وعلاجاتجمالصحة و رشاقةعناية بالبشرة

وصفات طبيعية لنضارة وتفتيح الوجه

العناية ببشرة الوجه من الأمور المهمة التى يجب أن تهتم بها كل سيدة، لأن الوجه هو أكثر تعرضاً للعوامل الخارجية كأشعة الشمس والرياح على عكس باقي الجسد.
غسل الوجه وتنضيغه يومياً ليس كافياً لمنح بشرة وجهك النضارة والتفتيح، لذلك يجب عليكي عزيزتي استخدام الخلطات الطبيعية، الخلطات والوصفات الطبيعية تمد بشرة وجهك بالفيتامينات اللازمة التى تعيد النضارة والحيوية للبشرة .
اليك عزيزتي بعض من وصفات طبيعية لنضارة وتفتيح الوجه .

وصفات طبعية لنضارة وتفتيح بشرة الوجه :

وصفة البيض والحليب :

البيض والحليب مفيد جدا للجسم لإحتوائهم على البروتين و الكالسيوم المفيد للعظام والأسنان، البيض والحليب يدخلان كثيراً بغذائنا اليومي سواء كفطور أو بوصفات الحلويات هناك أهمية جميلة للبيض والحليب وهي اضافة نضارة وتفتيح بشرة الوجه.

 مكونات وصفة البيض والحليب :

بيضة : بياض بيضة واحدة .
ماء ورد : ملعقة صغيرة من ماء الورد.
الحليب : ملعقة كبيرة من الحليب.
العسل : نصف ملعقة.

طريقة تحضير وصفة البيض والحليب :

قومي بتجهيز بياض بيضة واحدة وضيفيها اليها معلقة صغيرة من ماء الورد والحليب ونصف ملعقة من العسل، اخلطي مكونات معاً جيداً حتى تتجانس مع بعضها البعض ثم ضعي الخليط على بشرة الوجه واتركيها 20 دقيقة.
بعد انتهاء المده 20 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

وصفة البيض والحليب
وصفة البيض والحليب

وصفة القهوة :

القهوة المعشوقة السمراء يحبها الجميع كمشروب لكن هناك استخدامات كثيرة لها منها وصفه طبيعية للبشرة حيث انها تحتوى على مادة الكافيين التى تعمل على شد بشرة الوجه.

مكونات وصفة  القهوة :

حبوب البن ( حبوب القهوة ) : نصف كوب مطحون.
الكاكاو : نصف كوب من مسحوق الكاكاو ( بودرة كاكاو).
الحليب : كوب من الحليب كامل الدسم.
الليمون : ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
العسل : ملعقة كبيرة من العسل .

طريقة تحضير وصفة القهوة :

نقوم بخلط اللبن المطحون ( القهوة المطحونة ) ومسحوق الكاكاو ثم نضيف الحليب ونخلط المكونات جيداً حتى تتجانس ونحصل على عجينة.
نضيف العسل وعصير الليمون ونضع الخليط على بشرة الوجه ونتركه حتى يجف، ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ.
هذه الخلطة مناسبة لجميع أنواع البشرة.

 

وصفة القهوة
وصفة القهوة

وصفة الليمون والشوفان لتفتيح الوجه :

الشوفان الذي يمد الجسم بالطاقة والشعور بالشبع لفترة طويله وايضاً يساعد الشوفان على تقليل الالتهابات بالبشرة والليمون يفتح البشرة ويمدها بالإنتعاش وإشراقة جميلة كإشراقة ملكات الجمال.

مكونات وصفة الليمون والشوفان :

الشوفان : ملعقة كبيرة من الشوفان ( مطبوخ و مهروس ).
الليمون : معلقة كبيرة من عصير الليمون .

طريقة تحضير وصفة الليمون والشوفان :

نقوم بخلط الشوفان والليمون جيداً ونضع على بشرة الوجه مع التدليك ونترك الخليط لمدة 20 دقيقة ثم نغسل الوجة بالماء البارد.
ملاحظة : إذا كانت البشرة حساسة خففي من عصير الليمون حتى لا تتأثر بشرتك سلباً.

وصفة الليمون والشوفان
وصفة الليمون والشوفان

نصائح لنضارة وتفتيح بشرة الوجه :

  • اهتمي عزيزتي بغذائك يجب أن يحتوى غذائك على مجموعة متنوعة من الاطعمة المفيدة وصحية للجسم من مكونات المهمة التى يجب أن تكون بغذائك.
    فيتامين c :  الذي يوجد بالبرتقال ، التوت، الكيوي ، البطاطا الحلوة
     الدهون الصحية : الأفوكادو والمكشرات غير مملحة والبذور تحتوى على الدهون الصحية.
    السوائل : يجب ان تحافظي على رطوبة جسمك هذا يساعد على بقاء بشرتك نضرة عن طريق شرب الماء.
  • عند الخروج من المنزل ضعي على بشرة وجهك واقي الشمس المناسب لبشرتك.
  • اغسلي ونظفي بشرة وجهك جيداً يوميا .
  • لا تنامي بالمكياج، يجب ان تقومي بمسح الوجه بالغسول المخصص له .

عزيزتي بشرة وجهك مهمة هي تعكس جمالك ونضارتك يجب أن تهتمي بها بعناية وحب .

 

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق